乳児の成長

今年に入り 3人目を出産した私ですがやはり 育児は大変。

だいたいのお母さんは出産後、休む間もなく子育てを始めると思うのですが正直なところ、いくら頑張って産んだ我が子でも最初の1ヶ月は地獄。

あやしても泣き止んでくれない 眠ってくれない赤ちゃんと共に一緒に泣いてしまう お母さんも多いのではないのでしょうか?
産後鬱の影響もあるかもしれません。

実際 私もありました。

その時の辛さったら言葉にならないものです。

でも そんな辛さも2ヶ月にもなれば薄れてきます。

生まれたての赤ちゃんと比べたら一目瞭然。

ぐーんっと愛嬌が出てくるのです。

目を見て話かけると 声を出し笑顔をみせたり手足をバタバタさせたりと可愛くて可愛くて仕方がありません。

それに 眠っている時間も長くなってくるので最初の頃と比べたらお母さんの休める時間も徐々にではありますが増えてきます。

なので 精神的にも余裕がもてたりと毎日を赤ちゃんと一緒に楽しく過ごせるのではないでしょうか。

本当に赤ちゃんの成長は早く喜ばしい事なんですが、少し寂しくも感じてしまいます。

一瞬一瞬を大事に子育てしていきたいですね。

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藤浪投手のニュースを見ての感想

阪神の藤浪晋太郎投手は、高卒1年目なのに結果を出しているのですごいと感じます。
自分より学年が1つ下だが、インタビューを聞いているととてもしっかりした子だと痛感させられます。

自分が関西出身なので藤浪選手が活躍するととてもうれしいです。
今は、上手くいっているがいつか壁にぶつかると思います。

でも彼なら壁にぶつかってもそれを乗り越えて更なる高みへいくことができるはずです。
彼は、球界を代表する大投手になれる素質を持っていると彼のピッチング見ていて感じます。
4月21日の試合で7回まで投げたが球数を見ると最後まで投げてほしかったと私を含めて阪神ファンは考えていたと思う。

でも完封するチャンスはまたやってくるとおもうので頑張ってほしいと思います。
今回の結果で彼の甲子園での不敗神話が途切れなかった。

彼にとって甲子園は自分の力を最大限に出せる場所だと改めて感じました。
彼がケガをせずに1年間1軍で投げて新人王をとってくれることを願っています。
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運動会

運動会でした。
とってもお天気がよくて暑かったです。
最近の運動会は家族総出なんですね。
ちょっとびっくりしました。
おじいちゃんおばあちゃんまでみんなで参加するんですね。
我が家もおばあちゃんと夫婦で見に行きました。
そうすると面倒になってくるのがお弁当です。
我が家も5人分のお弁当を作りました。
朝5時から起きてから揚げてエビフライを揚げました。
あとはおにぎりと卵焼き。
サラダも彩に入れてみました。
おにぎりは1人3個を予定して15個作りました。
なぜか外で食べるお弁当はおいしくて、おにぎりもいつもよりたくさん食べられてしまうんですよね。
この日の、おにぎりの中身は梅干し、鮭、こんぶです。
だいたい毎回定番のおにぎりを作ります。
学校は人数が少ないので全校対抗戦でしたが結構白熱して楽しかったです。
高学年になってくると組立体操などがあって親も熱狂。
我が家はまだ1年生なのでそんなに熱くはなりませんでしたが、高学年の保護者達はすごかったです。
我が家ももう少し大きくなってきたらあんな感じになるのかなと思いました。

我が家の寝室で起きた小さな事故

昨晩の就寝前のことでした。
奥さんがお布団の上に置いていた自分のスマートフォンのことを忘れ
その上にドンっといった感じに座ってしまいました。
偶然ではあるもののそれを静かに私は遠目から見ていました。
ただ「スマートフォンお尻の下にあるよ!」と
教えてあげようにも、奥さんは腰を下ろす瞬間でしたので何も言えませんでした。
それに「ま〜お布団(羽毛)の上なら壊れることもないかな。
」と思っていました。
すると突然、奥さんがスマートフォンに気付いたようで「あ…。
」と言いました。
私は「ん?今の『あ』は気付いたことの『あ』なの?
それともスマートフォンに異常があった『あ』なの?何の『あ』なんだ?」と思い、
奥さんに「え、どうしたの?」と声を掛けました。
すると、奥さんは余裕のある感じで笑いながら軽くこう言いました。
「スマートフォンに座っちゃったんだけど、画面にヒビが入っちゃった(笑)」
と言うのです。
「え、座ったとは言え、羽毛のお布団の上でヒビが入ったの?」と驚き半分、
「あ、奥さんの体重には羽毛なんて関係なかったのかな」と面白さ半分、
複雑な気持ちになりました(笑)
まぁ、「ドジだね。
」と、結果笑ってしまいましたが(笑)
ただ、私が凄いと思ったのが、奥さんのヒビの入ったスマートフォン、
今も異常なく作動しています。
まぁそんな、かなりどうでもいい、
我が家の寝室で昨晩起きた小さな事故のお話でした。

家族旅行をしたいです

私は旅行をするのが大好きです。
結婚する前は結構いろいろな場所に旅行に行っていました。
旦那も旅行が好きでしたので、二人でお金を貯めていろんなところに旅行に行っていました。
一年に一回は必ず旅行にも行っていたのですが、子どもが産まれてからはなかなか行けなくなってしまいました。
旅行に行ったとしても、近場を探して子どもも飽きないように工夫したりしました。
子どもがもう少し大きくなったら、家族みんなで沖縄料理にでも行きたいなぁと思っています。
沖縄には飛行機で行かないといけないので、子どもが飽きずに飛行機に乗ってくれるかが心配です。
ですが、みんなで楽しく旅行をするのもいいですよね。
あとは、屋久島にも行きたいなぁと思っています。
本当は新婚旅行で屋久島に行きたかったのですが、なかなかタイミングが合わなくて行けませんでした。
もっと余裕が出てきたら是非屋久島には行ってみたいと思っています。
家族旅行は思い出に残るからいいですよね。
たくさん思い出を残したいです。

ダイエットに挑戦

最近、重い腰を上げてダイエットを始めました。
以前から何回となく始めては三日坊主で挫折の連続だったダイエット。
ヨガ、ピラティス、自力整体、筋トレ…流行っているものに手を出しては長つづきせず、もうダイエットはいいかな…と諦めモードになっていました。
あらためて気合を入れなおしてダイエットをする気になったのは、特に強い動機もありませんでした。
ただ何となく、気が向いて始めたジョギングが、どういうわけか毎日続いているのです。
朝5時に起き、まずラジオ体操で身体をほぐしてから、家の近所を15分間走るという習慣が、かれこれ1ヶ月は続いています。
1日も欠かしません。
自分でもどういう風の吹き回しかと思います。
人通りのない朝の道路は気持ちがよいですし、すがすがしい気分になれます。
有酸素運動のあと無酸素運動をすると脂肪が燃焼しやすいというので、終わったあとはストレッチをすることにします。
身体がぐーっとのびて気持ちがよいです。

タンパク質が重要っていうけれども

ダイエットにタンパク質の重要性がよく言われているけれど。
タンパク質を気楽にとるには、プロテインサプリとか粉末のものが簡単で便利だけれど、
これが苦手な私。
不味いし、身体が拒否しちゃっている感じ。
こんな合わない味のものを食べて、
本当に身体の血となり肉となるのかと思って、
しょうがないから、肉や魚、卵などで頑張ってとっている。
もちろん、豆腐や豆乳も飲んだりするけれど、
こうした食材って、油脂分が多い。
それでは、ダイエットとは意味がなくなってしまう。
結構大豆って油分が多いって知ってました??
うーん。
それで結構悩むんだけれど、
やっぱりタンパク質を摂らなくてはいけないしね。
ジョギングや筋トレをしている女性の方は、
どうやってこのタンパク質摂取をしているのかな??
やっぱり味が悪くても摂るべしなのか…悩んでしまう。
このところ、運動で身体が痩せてきたのはいいんだけれど、
筋肉が太らないのが気になる。
骨に細い筋肉が筋張った感じで張り付いている雰囲気なので、
これをもう少し柔らかな筋肉に変えたいんだよね。
誰かいいアドバイスしてくれないかなー。
それとも味の良いプロテインを教えてくれるか。
筋肉をつけたい!!の巻。

コスモスとアルパカ牧場

 去年買ったデジカメでいろいろな花の写真を撮っています。
最近コスモスが咲いてきていて、まだコスモスの写真は撮っていないので、どこかコスモスの名所へ行って写真を撮りに行きたいと思っています。
 しかしうちの市内には公園とかで少し咲いている場所はあっても、大量に群生して咲いている場所見は見当たらなくて、電車で1時間以上行ったところでないとそんな場所がありません。
 どこか近所で大量に咲いてなくても、ある程度まとまって咲いてる場所がないか調べていたら、規模は小さいのですが畑が密集しているところがあって、そこの農道にコスモスが植えてあるところがありました。
道路の両脇にかなり咲いています。
 それとその近所に個人経営の小さなアルパカ牧場があるのを見つけました。
アルパカはまだ見たことがないので見たみたいのですが、毛が刈られて無残な状態もあまり見たくないので、毛はふさふさなのでしょうか。
 いい穴場を見つけたのでコスモスが満開になったらぜひ行ってみよと思います。